のんびり子育て、楽しく育児!

7年以上続けている日記サイトから、妊娠・出産・育児に関する記事を抜き出しました。
初めての出産を控えた方や、初めて育児をする方へ。少しでも私の体験記録がお役に立ちますように…
笑門来福。笑う門には福来る!ニコニコ笑いながら楽しく子育てしちゃいましょう!
 
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母親学級(ママパパ教室、両親学級)に行こう!


初めての妊娠・出産には不安がいっぱい。
そんな不安を少しでも和らげてくれるのが「母親学級」。

地域によって「ママパパ教室」「両親学級」と、呼び方もさまざまですが、大体の内容は同じですね。

私が参加した母親学級のプログラムです。
1日目「快適マタニティから出産編」…仲間づくりや妊娠期の保健、妊娠中から産後の過ごし方など
2日目「楽しく子育て実践編」…先輩ママのお話や沐浴実習など
3日目「いい歯でにこにこ&栄養ばっちり編」…妊娠中の歯の手入れや、栄養の知識とマタニティクッキングなど
4日目「出産準備から呼吸法・体操から編」…妊婦体操と呼吸法など

妊娠中の生活から出産・育児について学べるだけでなく、育児の仲間づくりに役立ちます。
そう!呼吸法やマタニティ体操などの、本を眺めているだけではなかなか身に付かない事柄を実際に体を使って学べるというメリットはもちろんのこと、母親学級に参加することで育児の仲間づくりができてしまうというメリットがあるのです!

ある友人は、母親学級のことを「友達を作る場」だと言っていました。
私もその通りだと思います。

出産後、実際に育児が始まると、自分と同じ立場にいる母親学級での仲間とのコミュニケーションがとても助けになります。
「なーんだ。うちの子だけかと思ってたけど、みんな同じなんだ」と安心してみたり、
「それはこうした方が楽だよ〜」というアドバイスをもらったり、
「たまには息抜きしよう!子供を旦那に預けて飲みに行こう!」という話になったり(笑)

子供が本当に小さいうちはなかなか外に出ることができず、知らないうちにストレスをためてしまうこともあるかと思いますが、近所に月齢の近いお子さんを持っているお友達がいれば、お互いの家に行き来したりして大人な会話が楽しめます。(赤ちゃんとでは会話ができませんからね…)
月齢が同じ赤ちゃんがいるという共通の話題もありますから会話も弾みます。

出産後も仕事を続ける方は、育児休暇が終わった段階で保育園に子供を預けますから、すぐに同じ境遇にあるお母さん方とお友達になれます。
しかし、専業主婦の方にはなかなか同じ境遇の方と知り合う機会がありません。
ですので、専業主婦の方は、是非とも母親学級に行ってください!
これで随分と育児中の悩みから解放されますよ!

ちなみに私は当時仕事をしておりましたが、有給休暇をとって母親学級に参加しておりました。(当時はそれほど母親学級が大切なものだとは思っていなかったのですが…)
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